ABOUT فوائد حبوب الأشواجندا للنساء

بفضل فوائدها، يمكن استخدام الاشواجندا بطرق متعددة مثل تناولها عن طريق الشاي أو العصائر أو الأقراص الغذائية.يعتقد أن العبعب المنوم يمتلك خصائص إيجابية قوية على مستويات التيستوستيرون وصحة الج�

استعملت جذور وأوراق وثمار (ثمار برتقالية حمراء اللون) العبعب المنوم منذ القدم في الطب الهندي البديل، حيث يعتقد بأنها تساعد على مقاومة التوتر، وزيادة مستويات الطاقة، وزيادة التركيز، وتقوية ال�

فهي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمواد الفعالة التي تعزز الجهاز المناعي وتحسن صحة الجهاز الهضمي.- كذلك قد يحدث في بعض الحالات نزيف في الانف. ولهذا يفضل دائماً وقبل استخدام اي مكون طبي

يتم التعرض للأذى من خلال التعرض للضوء لوقت طويل وينتج عن ذلك للإرهاق والتعب.تمديد وقت الشاشة : أدى العصر الرقمي إلى زيادة الوقت الذي يقضيه أمام الشاشات، مما أدى إلى إجهاد العين المستمر.و بالتال

و من الأفضل فحص عينيك عند طبيب أخصائي أمراض عينية، لتصحيح مشكلة الرؤية في حال وجودها.تمديد وقت الشاشة : أدى العصر الرقمي إلى زيادة الوقت الذي يقضيه أمام الشاشات، مما أدى إلى إجهاد العين المستمر